Pescado al Horno
Tips
Para conservar el pescado entero puedes empapar un trapo y dejarlo húmedo, envolviendo con este el pescado y revisando que no se seque de vez en cuando.
Filete de pescado con vegetales al horno.
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4Personas
Tempo de preparo
40Min.
fácil
Ingredientes
- 4 Unidades de filete de pescado
- 1 Unidad de chile verde en rodajas
- 1 Unidad de zanahoria cortada en rodajas
- 1 taza de floretes de coliflor
- 1 cucharada de sazonador Mi Arroz Knorr
- 4 cucharadas de mayonesa Hellmann's
- 1 Unidad de sofrito Jalapeño Natura's
- 1 cucharada de mostaza Hellmann's
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- papel de aluminio
Método de preparación
Sabías que el pescado tienen tantas proteínas como la carne, rico en vitaminas y minerales, pero además algunas variedades son también una importante fuente de Omega 3, ácidos grasos beneficiosos para la salud cardiovascular.